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长痘之后应该采取以下措施： 1.保持清洁：用温和的洁面产品，每天早晚洗脸，轻柔地按摩面部。避免用力摩擦，可用柔软的毛巾轻轻擦干。 2.避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、香料或化学成分的刺激性产品，如化妆品、洗面奶和护肤产品，以免刺激皮肤加重痘痘问题。 3.不要触摸或挤压痘痘：避免用手触摸痘痘，以免引起感染或留下疤痕。不要挤压痘痘，因为这会使炎症加重并导致感染。 4.保持皮肤水润：使用轻薄的面部保湿霜，确保皮肤得到足够的水分和滋润。选择无油或水基的产品。 5.适当使用药物：如果痘痘情况严重，可以咨询医生或药师，了解适合自己的药物治疗方案。常见的治疗痘痘的药物包括含有苯丙酸类、水杨酸类、过氧化苯甲酰类等成分的外用药物。 如果痘痘问题长期存在且无法自行缓解，建议就医寻求医生的建议和治疗。

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本文转自：德州日报 本报讯（记者王志冕）根据市委主题教育部署安排，11月23日，市委副书记、市长朱开国到联系指导的德城区调研指导主题教育工作，并实地督导主题教育专项整治事项进展情况，推动“四下基层”深入扎实开展。， 来源：极目新闻近日，有网友在领导留言板反映，2023年11月6日，教育部公示了8所学校的更名及新设情况。

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